Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.
In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.
Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt!
Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol:
Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
Waar vecht je nog voor als je alles waar je van houdt verliest? Verkrijgbaar in gebonden editie met bedrukt boekblok 24,99 OP=OP En in paperback editie voor 22,99
Waar vecht je nog voor als je alles waar je van houdt verliest? Verkrijgbaar in gebonden editie met bedrukt boekblok 24,99 OP=OP En in paperback editie voor 22,99
Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen.
Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen.
Wat leuk dat je er bent! Om onze website te laten functioneren maken we gebruik van cookies. Kies hieronder welke cookies we mogen plaatsen.
Onze noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Wil je de beste website-ervaring? Kies dan voor alle cookies.
Meer informatie vind je in ons cookiebeleid.
Geef eventueel je voorkeuren aan:
